Clases de Chi Kung

Clases de Chi Kung

La práctica constante y regular de Qi Gong ( Cho Kung) brinda muchos beneficios. *mejora la salud *alivia el dolor *elimina el stress, la ansiedad, la depresión, el insomnio *ayuda a tener mayor energia y vitalidad *levanta las defensas del sistema inmunológico *nos brinda PAZ y ARMONÍA. Se trabaja con posturas estáticas y en movimiento, acompañando con una respiración conciente, suave y profunda.